Amor propio

Amarte a ti mismo es el primer paso para todo proceso de cambio que quieras iniciar. Para amarte necesitas conocerte mejor.

Realiza este sencillo ejercicio: En una hoja escribe...

Mis fortalezas (¿Qué ventajas tengo? ¿Qué hago bien? ¿Cuáles son esa virtudes o fortalezas que los demás dicen que tengo? ): _______________________

Mis debilidades (¿Qué es lo que hago mal? ¿Qué me atrasa? ¿Qué debería cambiar?) : ________________________________________

Amenazas (¿Qué considero una amenaza? ¿Cuáles son mis obstáculos? ¿Qué tengo que cambiar en mi entorno? ): __________________________________

Oportunidades (¿Quiénes me ayudan? ¿Cuáles son las oportunidades que tengo?): _____________________________________

Responde esta pregunta. ¿QUIÉN SOY?


Autoafirmación para fortalecer el amor propio: me quiero, me acepto, me apruebo. Repítelo muchas veces al día