Buscar la aprobación de los demás

¿Alguna vez te has sorprendido haciendo o diciendo algo sólo por darle gusto a otros... para ser aceptado dentro de un grupo... o simplemente por ganar la aprobación de los demás? Quizá en algunos momentos de nuestra vida, dentro del ciclo del desarrollo humano, nos hemos visto en esta situación como parte del proceso de madurez psicológica y social. Sin embargo, depender de la opinión de los demás - negativa o positiva - o dar más importancia a lo que piensan los demás que al propio juicio nos puede llevar a ser presas de la aflicción y siempre estaremos dándole el control a los otros.

 

Libérate de la influencia de las opiniones, aprende a confiar en ti, en tu naturaleza básica, en tu ser único que te hace ser quien eres.

 

Responde ahora la siguiente pregunta: ¿Quién soy cuando no estoy sujeto a los juicios externos?

Cómo alcanzar tus sueños en tres pasos (III parte)

Antes de compartir el tercer paso para alcanzar tus sueños, me gustaría dejarles con una reflexión de mi amiga Karina Cervantes quien nos complementa el segundo paso: ESPERAR. Lo transcribo de manera literal: "La maestra espiritual Sonia Choquette habla en su libro " El deseo de tu corazón" de lo importante que es apoyar nuestros sueños o deseos con amor. Este concepto tiene dos puntos: El primero es el de apoyar nuestros sueños con acciones, y el segundo es el hacerlo con amor. Me gustaria explicarlo mejor con un simple ejemplo. Si tu sueño es bajar de peso, entonces el primer modo de apoyar tu sueño seria escoger una dieta mas balanceada, con los nutrientes, vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. Lo segundo seria, eliminar de tu dieta alimentos que no aportan nada a tu organismo como por ejemplo gaseosas, alimentos altos en grasa o sodio, dulces, bebidas alcoholicas, etc. El tercer modo de apoyar tu sueño entonces sería realizar una actividad física por 30 minutos todos los días (caminar, correr, aeróbicos, zumba, pesas, etc.). Ahora bien, en la segunda parte del concepto que es apoyar las acciones con amor, podriamos mirarnos al espejo y agradecer a nuestro cuerpo por todo lo que hace por nosotros...nos lleva donde quiera que vamos, nos ayuda a explorar nuestro entorno, nos hace inigualables. Ademas que podríamos escoger tener una actitud mas entusiasta frente a las acciones necesarias para apoyar nuestro sueño. Esperar? Sí. Pero esperar en la acción". Gracias, Kari, por este aporte tan significativo.

TERCER PASO:

El tercer paso, es el Arte de permitir que consiste, según Esther y Jerry Hicks, en reajustar la frecuencia vibratoria de tu ser para que coincida con la frecuencia vibratoria de tu deseo. Tus pensamientos y sentimientos crean tu realidad, si ellos no están en armonía con tu deseo, pueden convertirse en un obstáculo, así pues, elige bien tus pensamientos, reemplaza esos pensamientos de resistencia por otros que te permitan fluir en armonía y con abundancia. Demos un ejemplo: si deseas un nuevo trabajo con mejor sueldo, imagina que ya lo tienes, que tienes derecho a él, sin tener dudas de que ese trabajo llegará a tu vida.

Cuando tienes claros tus deseos y los pides al Universo, todo parece confabularse para que los alcances, está atento a las señales (nuevas ideas, oportunidades) y ábrete a recibir lo que has pedido, te lo mereces! Ahora ya conoces los tres pasos, te invito a ponerlos en práctica en tu vida. Recuerda, toda receta lleva unos ingredientes que la hacen única, para esta te sugiero: amor, perseverancia y entusiasmo, agrégale tu ingrediente secreto!

Piensa, pide y ábrete a recibir!

Cómo alcanzar tus sueños en tres pasos (II parte)

Hoy vamos con el segundo paso en el camino hacia tus sueños: ESPERAR LA RESPUESTA, que para mí no es otra cosa que tener FE y confiar en que lo que has pedido será concedido, porque ten la plena certeza que todas tus peticiones son escuchadas por el Universo, por Dios, por ese Yo Superior que habita en ti, en mí, en todos.

¿Qué es la fe? En la Biblia, en Hebreos 11:1, se define la fe así: "Es, pues, la fe la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve". Napoleón Hill, en su libro Piense y hágase rico, afirma que "la fe es un estado mental que se puede incrementar a conciencia". De acuerdo a Neville Goddard, "¡La fe es lealtad a la realidad no vista! Sólo en este sentido puede el significado de la fe ser entendido. Si tú tienes una meta, aunque no sea vista, ya existe".

¿Podemos aumentar nuestra fe, nuestra capacidad de creer y esperar? Es aquí donde se plantea nuestro reto: crecer en la fe. Te preguntarás: ¿Cómo aumentar la fe?. Algunos te dirán: eso es muy sencillo (y a lo mejor sí), sin embargo a mí me costó un tanto entender eso de "abandonar tu carga y dejársela todo a Dios", lo cual no resulta tan sencillo cuando esperas con ansias que se den las cosas para solucionar una situación específica, por ejemplo, y, es entonces, cuando aparece la otra cara de la moneda: el temor y te empiezan a ganar los pensamientos negativos que hacen que te desconectes de la Fuente y no vibres en armonía con ella para que los resultados se den a tu favor. He aquí un ejercicio que te puede ayudar a incrementar tu fe: repetir afirmaciones positivas. Sí, cada vez que el temor se apodere de ti a través de los pensamientos negativos, reemplázalos por otros que te proporcionen seguridad y confianza.

Ahora  ya lo sabes: si deseas algo y temes no obtenerlo, pues no lo tendrás.

Te dejo con esta frase que alguna vez leí y que aplica perfectamente para el tema que nos convoca: "Digamos adiós y dejemos actuar a Dios".

Un Coach es un compañero de viaje

Un coach te ayuda a enfocarte en tus metas y alcanzar el éxito en tu vida.

Fórmula para pedir

Hola a todos!!

Me imagino que en estos momentos ya tienes definido y escrito tu sueño. Ahora voy a compartirte una fórmula metafísica para pedir, lo aprendí de Connie Méndez, en su libro: El Librito Azul, y es la siguiente:

Yo ____________________ (escribes tu nombre) deseo ___________________(escribe tu deseo tal como lo hiciste en el ejercicio anterior, lo más detallado posible, revisa si tiene todas las características sugeridas) en armonía para todo el mundo y de acuerdo con la voluntad divina. Bajo la Gracia y de manera perfecta. Gracias Padre que ya me oíste.

Ahora, escribe en una hoja la fórmula completa y colócala en un lugar visible para ti, léelo dos veces al día (como mínimo) al levantarte y al acostarte. Mientras lo lees, piensa, siente y vívelo como si ya fuera una realidad en tu vida!! Utiliza tu imaginación, no pongas límites a lo que te atreves a imaginar.

Gracias!! Nos vemos pronto

Cómo alcanzar tus sueños en 3 pasos

En la anterior entrada te invité a acompañarme en la aventura de alcanzar nuestros sueños. Hoy, vengo a proponerte tres pasos para alcanzarlos. Sólo tres? Sí, parece sencillo, sin embargo, aunque son pocos pasos, requieren de dedicación y compromiso de parte del soñador. Estos son los pasos:

1. Pide

2. Espera 

3. Ábrete a recibir

Vamos a describir cada uno:

PRIMER PASO: PIDE

Seguramente muchas veces habrás escuchado la expresión "pide y se te dará", pues es así. El Universo está listo para darte lo que deseas, pero debes pedirlo y pedir significa que definas tu deseo: qué quieres ser? Qué quieres tener? Qué quieres hacer? Y cuando respondas a estas preguntas, recuerda tener en cuenta las diferentes dimensiones de tu ser: desde lo personal, familiar, social, laboral, cultural, pensando en tu salud, dinero, amigos, relaciones, etc.

Una vez tengas claro lo que deseas, escribe tu deseo de manera clara, en presente, en positivo, que dependa de ti, ubicado en un contexto específico: cuándo, dónde, con quién, que preserve la ecología, es decir, qué impacto va a tener en tu vida y sobre todo, !presta mucha atención!! al escribir tu deseo, ten en cuenta expresarlo de tal manera que se pueda demostrar en forma sensorial: cómo me voy a ver, qué voy a escuchar y qué voy a sentir una vez haya alcanzado mi sueño.

Anímate, escribe tu deseo, si deseas me lo puedes compartir y te ayudo con la redacción.

Nos vemos en la próxima. Recuerda: vamos paso a paso